V življenje prihajajo in odhajajo različni ljudje. A tisti, ki nam sežejo do srca so tisti, ki smo jih tja tudi spustili. Sprejeli smo njihove “prikupne in manj prikupne posebnosti”, medtem ko smo dovolili, da nekdo sprejme naše, za katere smo morda verjeli, da “nas bo zaradi tega nekdo težko imel rad.”

Tisti, ki smo ga spustili […]

Leto bo počasi obrnilo svoj list. Kaj smo napisali nanj? Smo pisali s trudom, solzami, s tišino, z ignoriranjem? Smo nanj napisali zamere, bolečino in izgube? Vse to prenese list papirja, na katerem piše 2024. Pogled nazaj na leto pa nam da vedeti tudi, na kaj in koga smo v tem letu lahko ponosni in za koga smo […]

Imate doma prvošolčka, ki letos prvič sede v šolske klopi? Čestitam, pripeljali ste ga čez zgodnje otroštvo in pripravljen je iti v šolo. Prvi dan je velik dogodek in takrat je edini dan, ko greste res tudi vi z otrokom v 1. razred. Vsi ostali dnevi šolanja pa so njegova odgovornost in njegova skrb. Torej, niste vi vsi […]

Shefali Tsabary pravi, da je v konceptu zavestnega starševstva pomembno to, da je starš v svoji vlogi do otroka kot vodnik do potnikov na izletu. Vodnik drugim pove, […]

Rečemo, da “gremo s tokom“? S tem pa mislimo, da gremo tekoče, brez ovir med plovbo. Morda mislimo, da vzamemo to, kar nam življenje ponudi.

Pa vemo, kam gre reka, po kateri plujemo? Si sploh želimo tja? Vemo, kam se izteka? Kaj pa, če nas čaka mrtev rokav, kamor nas bo nesel tok? Mrtev rokav cone udobja, […]

Imamo tri odnosne košare. V prvi košari A je vse tisto, kar je za nas v odnosih najbolj pomembno in od tega ne odstopamo. Druga je košara B, kar si v odnosih želimo in k temu stremimo. Tretja pa je košara C, kar bi si v odnosih želeli, a če tega ni, bomo še vseeno […]

Da bi naredili kakšno spremembo v življenju in da bi se kaj odvilo drugače, je potrebno, da vsake toliko časa stopimo izven svoje rutine vedenja in odzivanja in naredimo nekaj drugače, kot smo vajeni. Lahko gre za začetek za majhne spremembe, kot npr. umivanje zob z drugo roko, pot domov po drugi poti, izbira drugega okusa sladoleda, ko […]

Bi to, kar se vam dogaja, dovolili, da se dogaja vašemu najboljšemu prijatelju, morda otroku ali bi želeli, da je situacija zanj ali zanjo prijetnejša in boljša?

Če ste v situaciji, ki je ne bi privoščili svojim dragim osebam, se vprašajte, zakaj jo privoščite sebi in v njej vztrajate? Lahko naredite kaj, da se situacija obrne? Vzemite […]

Poznate občutek, ko je ves čas preveč ljudi okrog vas? Morda pa se počutite podobno, kot se počuti naš želodec, ko zaužijemo vse hode, ki jih je pripravila srečna babica ob nedeljskem kosilu. Težko sploh pomislimo na hrano po takem obroku. Morda pa je potrebno tudi v odnosih kdaj iti na post in si privoščiti par ur, ko […]

Se vaš listek opravkov v dnevu neprestano daljša, pa ga kar ne morete do konca odkljukati? Poskusite s strategijo dveh minut, ki se glasi, da ko je pred vami opravek, ki traja zgolj dve minuti, da ga niti ne beležite na seznam, temveč ga opravite takoj. Tako se bo vaša energija usmerila v projekte, ki trajajo dlje […]