Že več let vsako leto ob zaključku starega leta in odpiranju novega naredim letni pregled dogodkov, ki so se zgodili ter naredim načrt, plan za prihajajoče leto. Januar je idealni mesec za to, ko se decembrsko vzdušje malo umiri in lahko bolj stvarno ocenjujemo preteklo leto. Ob tem si pomagam z letnim kompasom, ki ga najdete na spletni strani: Year compass
Veliko užitkov ob planiranju leta, ki je pred nami!
Avtor fotografije: […]
Nekoč sem zasledila, da se uspešne novoletne zaobljube začnejo že z decembrom. Že veste, kaj si želite spremeniti in česa si želite v prihodnjem letu več? Začrtajte si cilj, ki bo jasno, pozitivno definiran, ga bo mogoče doseči, ter bo ob koncu leta tudi merljiv, da boste lahko jasno ocenili, kako ste svoj cilj dosegli. Ko imamo tak cilj pred seboj, ga razdelimo na več majhnih stopničk, ki jih dnevno/tedensko […]
V tem mesecu posebno pozornosti dobi televizija, do katere imamo tako ambivalentna občutja. Ob njej se lahko iskreno zabavamo, nas sprosti, hkrati pa nam in našim otrokom lahko vzame čisto preveč časa in kreativne energije. Izkoristimo tisto najboljše, kar nam lahko da, ter si vzemimo čas, da pogledamo kakšen kvaliteten risani ali mladinski film skupaj z otrokom. Če se poglobimo lahko izberemo tudi tak film ali risanko, ki se še […]
V tem mesecu posvetimo dan, namenjen ozaveščanju o duševnemu zdravju. Kako vi poskrbite za svoje stabilno duševno zdravje? Vsi poznamo občutke depresivnega razpoloženja. Mnogim se ti vlečejo in vlečejo predolgo, da bi bili znosni. Ob pritiskih skrbi za družino, je vse skupaj lahko samo še težje. Imate kakšno idejo, kako lahko poskrbite za sebe v teh trenutkih? Lahko kaj naredijo tudi drugi, da se vi malo spočijete?
Avtor fotografije: Witthaya Phonsawat. […]
Začelo se je novo šolsko leto. Verjamem, da si vsako leto znova rečete, da boste pa sedaj res delali sproti. Umetnost je privzgojiti dnevno rutino za šolsko delo pri otroku, ki mu je že samo sedenje za knjigo odveč. Za začetek si pomagajte s tem, da je čas za domačo nalogo in učenje vsak dan približno ob istem delu dneva (npr. po kosilu in sprehodu s psom). Ko bo to […]
V tem mesecu praznujemo svetovni dan dojenja. Ob tem bi vas radi opozorili na vrednost kvalitetnega stika med vami in otrokom ravno v času njegovega hranjenja. Globlji stik lahko vzpostavimo z njim ne glede na to, ali gre za dojenje ali hranjenje po steklenički. Otrok veliko dobiva iz teh trenutkov, če ste vi zares osredotočeni nanj, ga gledate, mu prigovarjate, ga ljubkujete … Naj bo dojenje res vajin skupni čas, […]
Za otroke so končno prišle počitnice, vam pa lahko predstavljajo samo večji stres, saj ne veste, kako poskrbeti, da ne bodo otroci cele dneve notri za računalnikom in televizijo. V kolikor imate že starejše otroke, jim lahko predlagate kakšen tabor v naravi ali delo na kmetiji. Tako je možnost, da najstnik spozna vrednost dela z lastnimi rokami. Večkrat so kmetje zelo veseli take pomoči in v zameno se lahko dogovorijo, […]
Katere zadolžitve v gospodinjstvu vaš otrok lahko že prevzame? Ni samoumevno, da se bo nekega dne zbudil kot najstnik in na lepem začel pospravljati za sabo in aktivno sodeloval v gospodinjstvu. Tega ga učimo z majhnimi zadolžitvami, že od ranega otroštva dalje, ki so zanj razvojno ustrezne. Naj malček začne s pospravljanjem igrač, kasneje nadaljuje s pripravo mize, ter kot osnovnošolec prevzame skrb za tedensko čistočo skupne kopalnice. Nikakor mu […]
Sta res “vidva” pozabila domačo nalogo? Ste res vi “vsi” dobili oceno 2 za matematiko?
Koliko odgovornosti za svoje šolske obveznosti nosi otrok in koliko tega, ali bo naredil razred, na svoja pleča prevzemate vi?
Dovolite otroku, da mu kdaj spodleti in ni “popoln”, ter se tako uči na svojih napakah. Skrije, da je pozabil nalogo in jo naredi v odmoru. Da se znajde … Vi pa iz učitelja postanite spet nazaj mama […]
Naj vam igra z otrokom postane del vsakdana. Dovolj bo že, če ste aktivno s svojim otrokom 15 minut dnevno. V tem času dovolite, da otrok usmerja igro, vi le sledite in se ne vsiljujte. Reden čas z otrokom bo blagodenjo vplival na vajin odnos, hkrati pa tudi otroku nudil strukturo in zaupanje, da bo jutri spet nov dan, ko se boste z njim igrali. Čas ENA na ENA in […]
