1 : 5 = prepir : pohvala

Partnerski prepiri so nekaj povsem običajnega. Da bo razmerje še vedno srečno in zadovoljujoče pa je pomembno njihova pogostost in intenziteta. Ugotovili so, da je formula za dolgotrajajoč partnerski odnos v razmerju med slabimi in dobrimi odnosnimi situacijami. Da se tehtnica uravnovesi, je potrebno na en partnerski prepir, na torej negativno interakcijo (npr. kritika), imeti vsaj 5 pozitivnih interakcij, kot so objem, poljub, skupen smeh in humor, pohvala. Še boljše pa je, če imamo nekaj pozitivnih interakcij vedno malo v dobrem ;).

Avtor fotografije: Ambro. Vir: FreeDigitalPhotos.net

Delite ta članek!

Daša Vervega je univ. dipl. psihologinja in specialistka klinične psihologije z večletnimi izkušnjami pri delu z otroki, mladostniki in starši. Več si preberite na strani O meni.

Ostale navdihujoče vsebine