Čiščenje odnosov
Čas spomladanskega čiščenja naj vključuje tudi čiščenje odnosov, ki vas bremenijo. Pomislite na en odnos, ki vas večinoma spravlja v slabo razpoloženje ali žalosti. Odločite se, da naredite korak vstran tako, da se bodisi z osebo pogovorite, ali pa se iz odnosa umaknite. To je lahko odnos z mamo ali sestro ali s kakšnim sodelavcem, katerega že telesna bližina vas včasih lahko vznemiri. Postavite mejo v tem odnosu in tako jasno pokažite, kako dovolite, da drugi ravnajo z vami.
Avtor fotografije: David Castillo Dominici. Vir: FreeDigitalPhotos.net
Daša Vervega je univ. dipl. psihologinja in specialistka klinične psihologije z večletnimi izkušnjami pri delu z otroki, mladostniki in starši. Več si preberite na strani O meni.
Ostale navdihujoče vsebine