Vprašanje, ki je skoraj že tako samoumevno retorično, da nihče več ne odgovori nanj. Bližamo se stanju, ki je v Angliji, kjer je pozdrav dveh znancev sestavljen iz: “Hi, how are you?”. Prosim, ne bodite tako čudni, kot sem bila jaz, da sem želela odgovarjati na to vprašanje. Ne, nikogar ne zanima, samo prijazno so pozdravili in grejo zdaj naprej.
Nismo daleč od tega, da tudi pri nas na vprašanje: “Kako […]
Zlato pravilo komunikacije je Več poslušanja, manj govorjenja!
Kako podajati povratno informacijo, ovire, ki jih naletimo v komunikaciji, in samo sprejemanje kritike, to so vse teme, o katerih smo že obširno pisali.
Pri empatični komunikaciji gre za vživljanje sogovornikov v položaj drugega, a še vedno z nekaj ohranjene distance. Pozorno poslušanje in sprejemanje neverbalnih sporočil sporočevalca nam omogočajo, da preko vseh kanalov sprejemamo sporočilo.
Za empatično medsebojno komunikacijo je potrebna selekcija vprašanj, besed, izrazov […]
Dvosmerna in konstruktivna komunikacija je lahko velikokrat izredno težka, vendar je hkrati ključ, da ljudem okrog nas sporočimo, kaj se nam dogaja, kaj odobravamo in česa ne, ter podobna sporočila prejmemo od nam bližnjih oseb. Ne moremo ne komunicirati, kajti tudi pomanjkanje komunikacije ima izredno sporočilno vrednost. Pisali smo že o empatični komunikaciji. V članku Kako naj povem kritiko ali pohvalo? smo pojasnili konkretne primere konstruktivne povratne informacije, tokrat pa […]
Običajno smo sami sebi največji kritiki. Zgodi pa se, da dobimo kritiko tudi iz okolja, ki nas lahko močno prizadene in vzpostavimo še močnejše zidove v odnosih. Vam zveni znano:
Nepotrpežljiva si, vse si želiš, da bi se zgodilo takoj.
Nad vsem želiš imeti kontrolo. To je lahko dušeče zame.
V odnosih si zato, da imaš od drugih korist in jih manipuliraš.
Preveč si glasen, vse ljudi okrog motiš.
Kaj delati […]
Obljavljeno v reviji Moj malček – Revija za skrbne starše (številka 3, 2015)
Vervega, D. (2015). Dovolj dobra mama. Moj malček – Revija za skrbne starše, 3, 34-35.
Članek: Dovolj dobra mama
V 1. in 2. delu članka Kako moj partner ali otrok razume, da je ljubljen? smo do sedaj že spoznali štiri jezike ljubezni, s katerimi si ljudje izražamo naklonjenost, prijateljstvo in ljubezen. V prvem delu smo spoznali besede potrditve ali krajše kar pohvale, s katerimi izražamo osebi, da odobravamo njena dejanja ali cenimo njene lastnosti. Spoznali smo tudi pogost jezik ljubezni, ki ga imenujemo posvečen čas. Opisuje poseben čas, ki […]
V 1. delu članka Kako moj partner ali otrok razume, da je ljubljen? smo spoznali že dva pogosta kanala ljubezni. Prvi so besede potrditve, s katerimi ljubljeni osebi pokažemo, da cenimo njene lastnosti ali njena dejanja. Povemo ji, da smo opazili njen trudi in njene uspehe tako, da jo pohvalimo. Taka pohvala nam da krila, za več podobnih dejanja in večji občutek sprejetosti v odnosu. Drugi jezik ljubezni je posvečen […]
Ljubim te, I love you, Volim te, Ich liebe dich, Je t’aime, Te amo, Seni seviyorum …
Ljudje se sporazumevamo v različnih jezikih in ravno tako, govorimo tudi drugačen jezik čustvovanja in naklonjenosti. S tujcem takoj poskušamo najti skupno govorico, da se oba lahko izražava in razumeva. V kolikor nama to ne uspe, bo najina komunikacija krajša in plitkejša, saj si ne bova mogla povedati zares vsega, kar misliva.
Podobno je tudi […]
Naše poti gredo v vsakodnevnem vrvežu še prehitro lahko narazen. Poiščite razlog, da se vaša in partnerjeva pot ponovno začneta prepletati in vaju povezovati.
Vsakodnevne obveznosti, služba, otroci, govorilne ure, popoldanske dejavnosti za otroke, trgovina … nas lahko oddaljijo od partnerja. Sčasoma opazimo, da se pogovarjamo samo še otrocih in »Kaj bo jutri za kosilo?«. Tako postajata s partnerjem vedno bolj »cimra« in vse manj partnerja zaradi tiste iskre, zaradi katere […]
Ob prihodu otroka starša večkrat pozabita na skrb za svoj medsebojni odnos. Dojenček s svojim prihodom zatrese družinske vloge tako, da jih je potrebno na novo oblikovati. Partnerja postaneta starša. A kljub temu moramo še vedno misliti na to, da sta v prvi vrsti partnerja. Otrok najbolj od vsega potrebuje srečna in zadovoljna starša. Preko njunega odnosa se uči o svetu, odnosih, moških in ženskih vlogah, kako se prepirati, kako […]
